czy można

Dziękuję za taką pomoc jak wysyłanie linku który widziałem 500 razy. Niech sie ktos wypowie doświadczony czy mozna łączyć w jednym treningu cwiczenia na siłe i dynamike? (chodzi mi o takie połączenie jak pisałem wyżej)

Dziękuję za taką pomoc jak wysyłanie linku który widziałem 500 razy. Niech sie ktos wypowie doświadczony czy mozna łączyć w jednym treningu cwiczenia na siłe i dynamike? (chodzi mi o takie połączenie jak pisałem wyżej) No myślę że normalnie się da robić ćwiczenia na moc i siłe maksymalną w jedynm treningu czemu nie ? A nie lepiej zrobić coś [...]

bo ja juz te spodenki mam, wiec pytam czy można by to "połączyć"

plan ma byc dla mnie :) ....... jak dotad cwicze jakies prawei 2 miechy ......jak dotad cwiczylem na planie ogolnorozwojowym ale teraz chce sie przezucic na plan bardziej na mase ...chodze 3 x w tygodniu po 2 godzinki na silke i chce jakos sensownie rozpisac swoj trening ale za bardzo nie wiem jak sie do tego zabrac ......myslalem zeby zrobic 2x [...]

a co z saa w tym czasie? odpuscic i jak to wylecze lepiej zaczac czy mozna by bylo aplikowac?

[...] się w garść i nie odchudzaj już się. Przecież z najfajniejszych partii ciała kobiety nic nie zostanie ... Dieta już na pierwszy rzut oka ma za mało białka, zdrowych tłuszczy. Tylko nie wiem czy można tą partyzantkę nazwać dietą... " sama napisalas ze waga rosnie jak rosna miesnie,ale lepiej miesnie niz tluszcz czyz nie? kup sobie l [...]

staram się, czytam forum, ale zależy mi jednak, czy można jeść 4 posiłki dziennie bez negatywnych skutków dla odchudzania.

to czy można jeść 4 jest w Twoim wypadku najmniejszym problemem bo popełniasz inne błędy, które będą szkodzić mądrej redukcji

a czy mozna ten cykl poleciec tak: 1-5 D-bol (30 mg) 1-7 Enan 500mg E5D 4-8 Tren 100mg E3D 9-12 prop 100mg + wino 50mg strzaly EoD ?? pozniej odblok.. no wlasnie i co gdy brak HCG przy tym wlasnie cyklu??

[...] i powiedział mi,że przeważnie wszywają to w pośladek lub pod łopatke tak,że nie wiem krzykacz o co się kłucisz i po co na siłe chcesz przekazać nam swoją racje? Jak pisałem wcześniej widziałem też gdzie miał to wszyte mój koleżka i było to praktycznie w tym miejscu gdzie ja robie injekcje. Dlatego pytałem czy można robić injekcje w tym miejscu.

acha a jak ze słodyczami czy można jakąś kostkę albo 2 czekolady albo jakieś ciiastko itp aby kalorie nadrobić

okay, ale muszą mi się skończyć te nieszczęsne tabsy od nadciśnienia . Jak pójde po recepte to się spytam czy można zrobić taki półroczny off od leku .

[...] tyle muszę dostarczać będąc na masie, jeśli idzie to zostawiam, jeśli nie to dodaje po ~150-300kcal, moim głównym wyznacznikiem jest lustro + wymiary, białko oscyluje ~3g, fat 1-1,5g, reszta to ww Tak pokrótce wyjaśniłem, myślę że nie muszę podbijać nic jak idzie BINIU, czy można z Tobą rozmawiać nt założenia sklepu PBC? Pozdrawiam Mateusz

Zapotrzebowanie mi wyszło 3000kCal. A ile się dodaje dla ektomorfika? 500-600? Aha, druga sprawa.. mam mały kłopot z przełykaniem kreatyny, czy można ją gryźć? Bo trochę się boję w całości ją połykać:P Dzięki za rady, jak wrócę ze szkoły to postaram się wprowadzić korekty, może ktoś będzie jeszcze w stanie ocenić

krew wstrzyknięta domięsniowo działa na organizm jak obce ciało no wlasnie jak to z tym jest? bo sie zastanawiam zobaczymy co powie lekarz i pielegniarka na to czy mozna krew do mula wbic

[...] który sobie ostatnio zakupiłem(sztanga, ciężarki, drążek do podciągania, ekspandery oraz jestem w tracie spawania ławeczki)?? Żeby działały one na moją sylwetkę i siłę prosiłbym o pomoc w dostosowaniu odpowiedniej częstotliwości i wkomponowaniu ich mniej więcej w mój plan... Aha i jeszcze czy można łączyć trening areobowy z treningiem na siłę??

Czy można zrobić Martwy Ciąg na łamanym gryfie??

Dzięki Wielkie więc zastosuję się do uwag jakie wymieniłeś i jeszcze jedno pytanie. Jeżeli dobrze youtub mi pokazał to thrusters to ćwiczenie ze sztangą a ja takowej nie posiadam więc czy można sztangę zastąpić dwoma hantlami o takim samym ciężarze ??

A czy można mieszać Carbo z białkiem? Ogólnie dobrze się odżywiam? Nie za dużo nabiału w ciągu dnia?

Jakie pompki i igły kupić ? Czy można wbijać w Udo ? Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2013-03-23 17:22:28